Ho và viêm họng là bệnh thường hay xảy ra ở phụ nữ mang thai. Những bệnh này tuy không quá nghiêm trọng nhưng khi mang thai thì ta không nên dùng bất cứ loại thuốc gì sẽ làm ảnh hưởng đến em bé trong bụng, chính vì thế mà những triệu chứng này làm cho mẹ bầu luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu... Trong bài viết này, Topdiachi xin chia sẻ một số cách trị ho, viêm họng cho mẹ bầu rất đơn giản và hiệu quả.
Khi nhắc đến những phương pháp trị viêm họng hiệu quả cho bà bầu tại nhà không thể không nhắc tới việc sử dụng mật ong, chanh và gừng. Đây là một nguyên liệu dễ kiếm, có nhiều công dụng rất tốt trong điều trị nhiều bệnh lý như viêm amidan, viêm thanh quản, viêm xoang,… và viêm họng. Mật ong có thể sử dụng đơn lẻ để pha với nước ấm uống hoặc kết hợp cùng những dược liệu khác mang đến công dụng điều trị cao hơn.
Gừng có vị cay và tính ấm giúp chữa được nhiều bệnh ho như ho khan, viêm họng, ho có đờm... Gừng có tính sát khuẩn cao, khi ta kết hợp với mật ong sẽ mang lại hiệu quả rất tốt trong việc điều trị ho có đờm. Còn chanh là một loại quả chứa nhiều vitamin C, nó có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau rát cổ và dịu vùng họng. Bạn có thể sử dụng cách này để trị ho cho cả trẻ em và người lớn.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Chú ý: Không nên sử dụng quá nhiều nước chanh để pha uống bởi trong nước chanh có chứa nhiều acid, nếu uống với nồng độ quá nhiều có thể gây ra kích ứng niêm mạc họng gây rát và có thể ảnh hưởng đến dạ dày.
Việc hạn chế cho mẹ bầu sử dụng thuốc kháng sinh là việc cần thiết mà mẹ bầu nên cân nhắc. Dùng nhiều thuốc kháng sinh trong thai kỳ là một trong những nguyên nhân gây dị tật thai nhi khiến thai nhi và về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức đề kháng làm trẻ hay ốm vặt.
Vì vậy việc chữa ho cho mẹ bầu bằng phương pháp dân gian như quất ngâm mật ong được rất nhiều bà mẹ áp dụng và công dụng mang lại cũng rất tốt.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Nếu chị em bị ho, viêm họng có thể ngậm quất ngâm mật ong trong miệng một lúc, sau đó nhai rồi nuốt. Hoặc sử dụng quất hấp mật ong cũng là phương pháp chữa ho, viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc.
Cam nướng là bài thuốc chữa ho an toàn xưa nay có tác dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong vỏ và ruột cam có những chất trị các chứng bệnh về đường hô hấp như làm long đờm, chữa trị bệnh ho, cảm cúm… Khi nướng lên, các chất này phát huy được hết công dụng, ấm nóng, dễ ăn và làm dịu được các cơn ho đau rát cổ họng. Có vẻ các mẹ nghe hơi lạ với cách này đúng không, nhưng cũng khá dễ thực hiện và vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Đây là một cách chữa ho vô cùng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả tốt trong việc khắc phục các chứng ho cho bệnh nhân.
Theo số liệu từ các nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh ăn một quả lê mỗi ngày ngoài vị thơm ngon, thanh mát, chúng còn giúp bạn khỏe hơn. Trong 100 gam lê có chứa: Năng lượng 101 kcal, Nước 86.5 gam, Cacbohydrat 11 gam, Chất xơ 1.6 gam, Chất béo 0.2 gam, Canxi 14 mg, photpho 13 mg cùng các vitamin B6, C, K, kali, magie…
Lê là một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam, chúng có nhiều lợi ích như nâng cao sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện hệ tim mạch, giảm mỡ máu, phòng chống các bệnh ung thư đường tiêu hóa… Đặc biệt, với hàm lượng dinh dưỡng cao, lê còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp, ngăn ngừa triệu chứng ho bằng một vài bài thuốc dân gian.
Đây là bài thuốc dân gian chữa đau họng khá quen thuộc có thể áp dụng cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai. Hỗn hợp này hoạt động như một loại thuốc sát trùng, chống viêm, tiêu đờm, xoa dịu kích ứng, qua đó làm giảm sưng viêm ở cổ họng và các triệu chứng khác đi kèm như đau họng, ho khan, ho có đờm…
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Trong Đông y, các bộ phận từ quả quýt có thể được sử dụng như một vị thuốc điều trị bệnh hiệu quả. Điển hình là hạt quýt và vỏ quýt. Vỏ quýt khi được phơi khô, trong y học gọi là trần bì, được xem là vị thuốc phổ biến nhất. Vỏ quýt có vị đẳng,cay với tính ôn. Có công dụng làm ấm cho dạ dày, hóa đờm, tiêu tích.
Theo Đông y, vỏ quýt phơi khô có những hiệu quả trong việc điều trị các bệnh như đau bụng, tức ngực, nôn nấc, viêm phế quản, ho ra đờm nhiều, các bệnh về đường hô hấp khác... Như vậy, vỏ quýt phơi khô có thể được sử dụng để điều trị ho hiệu quả trong trường hợp ho do đờm, ho do các bệnh về đường hô hấp. Đồng thời, việc kiên trì sử dụng vỏ quýt phơi khô cũng tốt cho hệ tiêu hóa và cơ thể.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Vỏ quýt tưởng chừng như vứt đi nhưng lại là bài thuốc trị ho cho bà bầu cực kỳ hiệu quả.
Thông thường chúng ta hay nghe nói đến mật ong trị ho rất hiệu quả, nhưng chưa nghe đến hoặc ít nghe cà rốt chữa ho, nhưng với sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ tạo ra một dung dịch hỗn hợp, trị ho rất hiệu quả trong thời gian ngắn. Cà rốt chữa ho hiệu quả nhưng nó còn chứa rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất khác, rất bổ dưỡng cho sức khỏe, hỗ trợ và tăng cường sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch làm việc tốt hơn.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Cà rốt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, chữa đau họng hiệu quả. Ngoài việc chế biến thành các món ăn như: luộc chín, nấu nhừ để dễ nuốt. Thì bạn cũng có thể chế biến thành dạng nước ép để thưởng thức mỗi ngày.
Trong Đông y, lá hẹ cũng là một vị thuốc quan trọng trong nhiều bài thuốc trị ho, viêm họng. Thảo mộc này có tính ấm, vị cay ngọt, có công dụng kháng khuẩn, ôn trung, trợ khí, tiêu đờm. Hệ thống miễn dịch của chúng ta được hưởng lợi nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào trong lá hẹ. Chất này giúp cơ thể bạn có sức chống đỡ mạnh mẽ hơn với các tác nhân gây ho như, đồng thời giúp tổn thương viêm, sưng ở niêm mạc cổ họng và đường hô hấp nhanh lành.
Đặc biệt, chất allicin trong lá hẹ còn hoạt động tương tự như một chất kháng sinh. Nó giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh mà hoàn toàn không gây tác dụng phụ.
Lá hẹ và mật ong là cặp đôi hoàn hảo được sử dụng rộng rãi trong điều trị viêm họng. Nhờ chứa đặc tính kháng khuẩn, tiêu đàm, mật ong sẽ giúp làm tăng công dụng trị ho. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều dưỡng chất quý có tác dụng bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Phương thuốc này không chỉ an toàn, lành tính, tiết kiệm mà còn mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, tác dụng nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh lý và khả năng hấp thụ của mỗi đối tượng.
Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong dân gian mà các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng nghệ có chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Khi đi vào cơ thể, hoạt chất này có tác dụng kích thích hoạt động của hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn, virus gây bệnh. Từ đó, nghệ tươi có thể giúp mẹ bầu chữa viêm họng an toàn và nhanh chóng.
Ngoài ra, nghệ còn giúp tăng cường sức đề kháng giúp mẹ bầu ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa và chống táo bón hiệu quả.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Lưu ý : Bắt buộc uống 1 cốc trà nghệ mật ong mỗi ngày và không nên lạm dụng việc sử dụng nghệ. Nếu tiêu thụ > 10g nghệ mỗi ngày có khả năng gây kích thích tử cung, nhiễm độc thai nghén, ảnh hưởng đến sự phát triển của bé, thậm chỉ có thể dẫn đến sẩy thai. Bởi vậy, mẹ bầu chỉ buộc phải sử dụng nghệ cũng như mật ong trong liều lượng cho phép.
Giá đỗ là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn của gia đình Việt. Nó có vị ngọt, tính mát, được biết đến với công dụng chống viêm, giải độc, thanh nhiệt cho cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho tổn thương viêm đau ở cổ họng nhanh được chữa lành.
Ngoài ra, các thành phần vitamin E, B, C, protein, carotein, sắt, canxi, photpho được tìm thấy trong giá đỗ không chỉ giúp nâng cao sức khỏe của bà bầu mà còn đảm bảo thai nhi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Thường thì nếu uống từ sáng đến chiều sẽ hết viêm họng hẳn. Sau khi uống, tốt nhất các mẹ nên giữ ấm cổ họng, tránh uống nước đá, ăn đồ lạnh.
Củ cải trắng được nhiều người ví như là “nhân sâm mùa đông” vì những tác dụng tuyệt vời của nó.Củ cải có vị ngọt, đắng, hơi cay, tính bình, không độc, quy kinh vị và phế, có tác dụng chữa ho, long đờm, lọc gan thận, chữa bệnh một số bệnh về dạ dày, tiêu hóa, tiết niệu, tuy nhiên những người khí hư không được dùng.
Củ cải trắng khi phối hợp với các nguyên liệu khác nhau sẽ là một phương thuốc tốt để trị các bệnh ho, viêm họng, khản tiếng.
Cách thực hiện như sau:
Cách 1
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Cách 2: Ngoài phương pháp uống như trên bạn có thể dùng nước củ cải trắng xúc miệng hằng ngày.
Nguyên liệu: Củ cải trắng tươi và muối
Cách thực hiện
Viết bài
Đăng nhập
Chanh và muối
Chanh muối là một thức uống giải khát, lại tốt cho sức khoẻ. Nó không chỉ giúp cơ thể bổ sung các khoáng chất có lợi mà chanh muối còn được sử dụng như một bài thuốc để phòng và trị viêm họng, ho rất hiệu nghiệm. Trong vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu giúp thông cổ họng, chanh muối lại có vị mặn có thể sát trùng làm giảm triệu chứng ho khan, ho có đờm, ngứa rát cổ họng ngay lập tức.
Khi ngậm chanh muối hay dầm với nước nóng sẽ làm tiêu đờm rất nhanh. Nếu bạn bị ho, hãy ngậm một lát chanh muối trước khi đi ngủ, nuốt từ từ đến hết rồi đi ngủ, chỉ cần qua một đêm bạn sẽ thấy hiệu quả giảm ho cực nhanh chóng.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Tuy nhiên, với cách này thì bà bầu chỉ nên ngậm, không nên nuốt. Cứ ngậm khoảng 5 – 10 phút rồi nhả ra, lấy nước ấm súc miệng. Với cách này, ngay cả khi không bị ho hoặc viêm họng, các mẹ cũng có thể sử dụng hàng ngày. Nó sẽ giúp làm sạch vùng miệng, cổ họng.